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Sauerteig-Cracker
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Sauerteig-Cracker

Diese knusprigen Sauerteig-Cracker sind einfach zubereitet und schmecken richtig lecker.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit10 Minuten
Gehzeit3 Stunden
Gesamtzeit3 Stunden 20 Minuten
Gericht: Brot und Gebäck
Küche: Gesund
Keyword: Sauerteig
Servings: 1 Bleche

Zutaten

Für den Teig

  • 60 g lauwarmes Wasser 35-40°C
  • 60 g Sauerteig Alternativ 1 g frische Hefe
  • 90 g Dinkel Vollkornmehl Alternativ ein anderes Vollkornmehl
  • 4 g Salz
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Sesamsamen mehr zum bestreuen
  • 20 g Haferflocken alternativ Nüsse oder Kerne

Anleitungen

Teig herstellen

  • Vermische das Wasser mit dem Sauerteig in einer großen Schüssel und rühre, bis es cremig ist.
  • Gib das Mehl dazu und vermische alles gründlich.
  • Füge die restlichen Zutaten hinzu und knete sie zu einem homogenen Teig.
    Sauerteig-Cracker
  • Decke den Teig mit einem Tuch ab und lasse ihn bei Raumtemperatur etwa 3 Stunden aufgehen.

Teig formen

  • Heize den Backofen auf 210°C Ober-/Unterhitze vor.
  • Lege den Teig auf ein Backpapier und drücke ihn mit den Händen leicht flach, möglichst rechteckig.
  • Bestäube ihn mit etwas Mehl und rolle ihn mit einem Nudelholz etwa 1-2 mm dick aus.
    Sauerteig-Cracker
  • Streue nochmal etwas Sesam darüber und schneide den Teig in ca. 5x5 cm große Stücke.
    Sauerteig-Cracker

Backen

  • Schiebe das Backpapier mit dem Teig auf ein Backblech.
  • Backe die Cracker auf mittlerer Schiene bei 210°C Ober-/Unterhitze etwa 10-15 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  • Nimm die Cracker aus dem Backofen und lasse sie gut abkühlen.
    Sauerteig-Cracker
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