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Roggen Vollkornbrot mit Sauerteig
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Roggen Vollkornbrot mit Sauerteig

Heute habe ich ein Rezept für ein leckeres Roggen Vollkornbrot für dich. Dieses Brot ist nicht nur gesund, sondern auch noch richtig lecker. Es ist saftig, aromatisch und passt perfekt zu herzhaften und süßen Belägen.
Vorbereitungszeit15 Minuten
Zubereitungszeit20 Minuten
Ruhezeit20 Stunden
Gesamtzeit20 Stunden 35 Minuten
Gericht: Brot und Gebäck
Küche: Deutsch
Servings: 1 Brot

Zutaten

Für den Sauerteig Vorteig:

  • 150 g Roggen Vollkornmehl
  • 150 g Wasser etwa 35 Grad warm
  • 30 g Sauerteig alternativ 5g frische Hefe

Für den Hauptteig:

  • 450 g Roggen Vollkornmehl
  • 350 g Wasser etwa 35 Grad warm
  • 12 g Salz

Anleitungen

Sauerteig Vorteig ansetzen:

  • Vermische das Roggen Vollkornmehl, das warme Wasser und den Sauerteig in einer Schüssel.
  • Decke die Schüssel mit einem sauberen Geschirrtuch ab und lasse den Vorteig 10-14 Stunden bei Raumtemperatur ruhen. Der Vorteig sollte sich in der Zeit verdoppeln. Ich habe ihn nach etwa 6 Stunden in den Kühlschrank gestellt, da ich ihn erst am nächsten Tag weiterverarbeiten wollte und keine Nachtschicht einlegen wollte.

Hauptteig herstellen:

  • Vermische das Roggen Vollkornmehl, das warme Wasser, das Salz und den Vorteig in einer großen Schüssel.
  • Knete den Teig mit einem Holzlöffel, mit den Händen oder einer Küchenmaschine, bis alle Zutaten gut vermischt sind. Der Teig ist relativ klebrig, das ist normal.
  • Decke die Schüssel wieder mit einem sauberen Geschirrtuch ab und lasse den Teig 1-2 Stunden bei Raumtemperatur ruhen.
    Roggen Vollkornbrot mit Sauerteig

Teig formen:

  • Gib den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche und knete das Mehl etwas ein.
  • Forme den Teig leicht oval und drücke die Enden etwas zu einer Spitze.
    Roggen Vollkornbrot mit Sauerteig
  • Lege den Teig in ein Backpapier und bestäube ihn mit etwas Roggen Vollkornmehl.
  • Lasse den Teig nochmals eine halbe bis eine Stunde ruhen, bis sich auf seiner Oberfläche Risse bilden.
  • Heize den Ofen in der Zwischenzeit auf 230 Grad Ober-/Unterhitze vor. Stelle eine feuerfeste Schüssel unten in den Ofen, um später Wasserdampf zu erzeugen.

Brot backen:

  • Gib das Brot in den Ofen und gieße etwa 100 ml Wasser in die feuerfeste Schüssel, um Dampf zu erzeugen.
  • Backe das Brot etwa 15 bis 20 Minuten bei 230 Grad, dann entferne die Schüssel und backe das Brot bei 210 Grad weitere 25 bis 30 Minuten.
    Roggen Vollkornbrot mit Sauerteig
  • Wenn das Brot fertig ist, lasse es auf einem Gitter auskühlen.
  • Lasse das Brot nach dem Backen mindestens 12 Stunden ruhen, bevor du es anschneidest, damit es gut ziehen und seinen vollen Geschmack entfalten kann.
    Roggen Vollkornbrot mit Sauerteig
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Notizen

Rezept von Marcel Paa