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Karotten-Dinkel-Kekse mit Olivenöl
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Gesunde Karotten-Dinkel-Kekse mit Olivenöl

Gesunde Karotten-Dinkel-Kekse mit Olivenöl. Natürlich gesüßt mit Datteln und Rosinen.
Vorbereitungszeit25 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten
Gericht: Kekse
Küche: Mediterran
Keyword: Datteln, Karotten, Olivenöl
Servings: 20 Stück

Kochutensilien

Zutaten

Für den Teig

  • 140 g Dinkelmehl
  • 80 g Dinkelvollkornmehl
  • 40 g Haferflocken
  • 2 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 0.25 TL Ingwerpulver
  • 80 g Olivenöl
  • 60 g Karotten
  • 60 g Datteln
  • 40 g Rosinen

Anleitungen

  • Rolle den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 3-4 mm dick aus und steche mit einem Keksausstecher Kekse aus und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
  • Gib die Karotten, Datteln, Rosinen, Haferflocken und das Olivenöl in einen Mixer oder ein geeignetes Gefäß für den Pürierstab und zerkleinere alles, bis eine feine Masse entsteht.
  • Gib die Mehle, Backpulver, Salz und Ingwerpulver in eine große Schüssel und vermische alles gut miteinander. Rühre dann die feine Karotten-Dattel-Masse unter die trockenen Zutaten und mische alles gut durch, bis ein gut formbarer Teig entsteht. Falls der Teig zu trocken ist, kannst du noch einen kleinen Schuss Wasser hinzufügen.
  • Rolle den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 3-4 mm dick aus und steche mit einem Keksausstecher Kekse aus und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
  • Backe die Kekse im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze für ca. 12–15 Minuten, bis sie am Rand leicht goldbraun werden. Sie sollten innen noch leicht weich sein.
  • Lass die Kekse kurz abkühlen, damit sie ihre perfekte Konsistenz bekommen.
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